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小4の時に同級生にわいせつ行為をされました。された当時はおか…
男性恐怖症 130 後悔 838
小4の時に同級生にわいせつ行為をされました。された当時はおかしな事だとは思っておりましたが余り気にしませんでした。けど中1になって色々知ってその行為をされた事を凄く後悔しました。今後悔してもどうにもならないってわかってます。けどされた事を思い出す度に後悔と気持ち悪さでおかしくなりそうです。それから男の人が怖くなりました。1時期1人で外に出るのも怖くなりました。今は大丈夫ですが,やっぱり男の人のちょっとしたスキンシップ,2人の空間などが怖いです。男性恐怖症？の症状を和らげる方法はありますか？因みに被害にあった次の日に親にはされた事を伝えました。
ひょろひょろ
π- 2021-09-03 10:40
今回は男性に対する恐怖心、男性恐怖症の改善についてお話ししていきたいと思います。
いろいろな方法を示しますので、空さんに合う方法で、いろいろな男性と少しずつコミュニケーションしていくことが大切と思います。気が合う男の子を見つけて直接会って遊ぶことが一番良い方法と思いますが、もし難しいならネット上の付き合いでも大丈夫です。
ネット上の付き合いでも様々な方法がありますよ。メールが好きならメール友達募集サイトがあります。そこで、できるだけ丁寧な文章でメールしてくれる男性を見つけるのもオススメです。
ゲームが好きならゲームサイトに登録して、そこで男性と関わることができます。精神疾患や心が病んでいる人に興味があれば、メンタル友達募集サイトがあります。メンタル系のサイトは、けっこう真面目な方がいます。そこで男性のメール友達を作るのも良い方法と思います。でもネットはある程度の危険もあります。ですから、趣味の教室に通うのもオススメです。
例えば料理教室。料理教室はとても安全な場所ですし、男性と女性が一緒に料理しますから、男女間の距離がグッと縮まります。スポーツの教室に通い、男性のコーチに教えてもらうのもいいと思います。
そういうことを通して男性に慣れてきたら、次のステップとして、スキンシップができるようになるといいですね。例えばダンス教室に通い、男性とダンスしてみたり。最終的には空さんが好きな彼氏さんを見つけて、彼氏さんとデートできるようになればいいなあと思います。
でも、どんな方法でも、なかなかすぐに行動を起こすのは難しいかもしれませんね。私はなかなか異性と仲良くできなかったですから、漫画やアニメ、ドラマを見たりして、少しずつ異性の気持ちを理解するように努力しました。空さんは女の子ですから少女マンガでもいいですが、少年マンガもオススメです。そういうのを見ていると共通の話題ができたりして、話しがしやすくなりました。
男性恐怖症はゆっくり癒していくものと思います。少しずつ男性と仲良くできるといいですね。
空
π- 2021-09-03 16:01